# Prevention

Sante • 09 Nov 2026

Osteoporose : densitometrie, risques et prevention

Osteoporose : comprendre densitometrie, T-score, facteurs de risque et gestes concrets (alimentation, mouvement, chutes) sans promesse miracle. Guide pour savoir quand faire un bilan.

#Examens #Prevention #Sante

Michel Duar

9 min

Sante • 02 Nov 2026

Reflux et brûlures d'estomac : gestes utiles et quand consulter

Reflux et brûlures d'estomac : repas, timing, position, red flags, et moment pour consulter sans confondre avec ballonnements ou intoxication.

#Guides #Nutrition #Prevention

Arthur Laroche

5 min

Sante • 30 Oct 2026

Sinusite : pression, rhume qui traine et signes d'alerte

Sinusite ou rhume qui traine : comment distinguer pression et congestion, quels gestes utiles a la maison, et quels signes d'alerte imposent une consultation generaliste ou ORL.

#Maladie #Prevention #Sante

Michel Duar

5 min

Nutrition • 27 Oct 2026

Vitamine D : carence, bilan et dosage (au-delà du moral)

Carence en vitamine D : signes au-delà du moral, bilan sanguin, seuils, soleil, alimentation et complémentation encadrée. Un guide pratique pour lire votre dosage.

#Alimentation #Bilans #Nutrition

Camille Baron

5 min

Conseils Pratiques • 26 Oct 2026

Dengue en voyage : signes, moustiques et quand s'inquieter au retour

Dengue en voyage : prevention moustique, signes utiles pendant le sejour et au retour, et moment pour consulter sans basculer dans la panique epidemie.

#Guides #Maladie #Prevention

Michel Duar

5 min

Sante • 24 Oct 2026

Ozempic et GLP-1 : à quoi s'attendre avant de commencer

Ozempic et médicaments GLP-1 : indications, effets attendus, suivi médical et attentes réalistes avant de démarrer. Un parcours patient clair, sans promesse miracle.

#Guides #Maladie #Prevention

Arthur Laroche

8 min

Conseils Pratiques • 23 Oct 2026

Quels sont les critères essentiels pour comparer les établissements pour seniors à Aubagne ?

Comment choisir un établissement pour seniors à Aubagne ? Découvrez les critères essentiels à comparer : niveau de dépendance, qualité des soins, emplacement, services, activités, tarifs et aides financières. Les visites sur place et l’évaluation des besoins du senior permettent de sélectionner une structure adaptée à son bien-être, sa sécurité et son autonomie.

#Guides #Prevention #Sante

Arthur Laroche

14 min

Sante • 19 Oct 2026

Pilule contraceptive : types, oubli et questions frequentes

Pilule contraceptive : types combinee et progestative, conduite generale en cas d'oubli, effets indesirables et moments ou revoir un medecin ou un pharmacien.

#Guides #Prevention #Sante

Arthur Laroche

5 min

Conseils Pratiques • 16 Oct 2026

Piqûre de tique : que faire dans les 24 heures

Piqûre de tique : retrait correct, gestes des 24 heures, surveillance de l'érythème migrant et moment pour consulter sans paniquer.

#Guides #Prevention #Sante

Michel Duar

6 min

Sante • 12 Oct 2026

Hypertension : comprendre les seuils et les leviers du quotidien

Hypertension arterielle : seuils utiles, sens du diagnostic et leviers concrets du quotidien (sel, mouvement, sommeil, suivi) pour agir sans se limiter au protocole de mesure.

#Bilans #Guides #Prevention

Camille Baron

8 min

Conseils Pratiques • 11 Oct 2026

Tourisme Médical en Tunisie : Comment Bien Préparer Votre Séjour Esthétique ?

Découvrez comment préparer votre séjour de chirurgie esthétique en Tunisie avec Esthetika Queen : choix des interventions, organisation du voyage, préparation médicale, hébergement, convalescence et suivi postopératoire pour une prise en charge adaptée à vos besoins.

#Guides #Prevention #Sante

Camille Baron

6 min

Conseils Pratiques • 10 Oct 2026

Pharmacie fermée : comment obtenir rapidement un traitement indispensable ?

Découvrez comment trouver une pharmacie de garde le dimanche, la nuit ou les jours fériés pour obtenir un traitement indispensable. Informez-vous sur les ordonnances expirées, les conditions de délivrance, les frais de garde et les solutions en cas de médicament indisponible.

#Guides #Prevention #Sante

Arthur Laroche

8 min

Sante • 09 Oct 2026

Qu'est-ce qu'une maison médicale et comment fonctionne-t-elle ?

Découvrez le fonctionnement d'une maison médicale, les professionnels de santé disponibles, les modalités de rendez-vous et les tarifs des consultations. Comprenez également la différence entre une maison de santé et une maison médicale de garde pour trouver une prise en charge adaptée à vos besoins.

#Guides #Prevention #Sante

Arthur Laroche

11 min

Conseils Pratiques • 08 Oct 2026

Comment trouver une pharmacie de garde ouverte la nuit ou le dimanche ?

Découvrez comment trouver une pharmacie de garde la nuit, le dimanche ou les jours fériés. Consultez les services en ligne, les affichages locaux et les numéros utiles pour accéder rapidement aux médicaments et aux conseils pharmaceutiques en cas d'urgence.

#Examens #Guides #Prevention

Camille Baron

10 min

Conseils Pratiques • 05 Oct 2026

Greffe de cheveux en France : techniques, critères de choix et 5 cliniques de référence

La greffe de cheveux n'est plus réservée aux personnalités ou aux patients prêts à traverser l'Europe. En France, la demande progresse et l'offre s'est structurée, à Paris comme en région. Ce guide explique comment fonctionne une greffe capillaire, quelles techniques existent, et propose une sélection de 5 cliniques en France pour réaliser une greffe de cheveux.

#Examens #Prevention #Sante

Arthur Laroche

9 min

Conseils Pratiques • 05 Oct 2026

3237 et pharmacie de garde : comment ça marche vraiment

Le 3237 indique la pharmacie de garde la plus proche, mais il est payant et ne couvre pas partout. Mode d'emploi du numéro, tarif, limites, et alternatives gratuites pour trouver une officine ouverte.

#Guides #Prevention #Sante

Michel Duar

5 min

Sante • 02 Oct 2026

Varices : signes, prevention et quand consulter

Veines visibles, varicosites ou vraie insuffisance veineuse : comment reconnaitre les varices, limiter leur progression et savoir quand consulter sans confondre avec de simples jambes lourdes.

#Guides #Prevention #Sante

Camille Baron

5 min

Sante • 01 Oct 2026

Bouton de fièvre : que faire dès les premières heures

Picotement, cloque, croûte : le protocole des 48 premières heures face à un bouton de fièvre (herpès labial), la contagion, les soins locaux et les signes qui imposent une consultation.

#Guides #Prevention #Sante

Camille Baron

5 min

Conseils Pratiques • 30 Sep 2026

Dentiste à Paris : comment s'orienter selon ses besoins

Choisir un dentiste à Paris dépend de vos besoins : contrôle, douleur, implant, orthodontie ou soins des gencives. Omnipraticien, endodontiste, parodontologue, implantologue ou orthodontiste : chaque praticien possède ses domaines d’intervention. Découvrez les principales spécialités dentaires, les critères pour choisir votre dentiste et les étapes d’une première consultation.

#Examens #Prevention #Sante

Camille Baron

5 min

Nutrition • 26 Sep 2026

Vitamine B12 : besoins, carence et sources

Besoins en vitamine B12, publics à risque (végétarien, âge), aliments utiles, compléments et moment où un dosage s'impose.

#Alimentation #Guides #Nutrition

Michel Duar

5 min

Sante • 24 Sep 2026

Ferritine basse : lire le résultat et savoir quoi faire

Ferritine basse sur une prise de sang : différence avec le fer sérique, seuils usuels, causes fréquentes et suite concrète à préparer avec votre médecin.

#Bilans #Examens #Prevention

Michel Duar

5 min

Conseils Pratiques • 21 Sep 2026

Mutuelle sans cotisation en Belgique : qui peut en bénéficier ?

En Belgique, une option méconnue permet de réduire à zéro le montant de la cotisation mensuelle de mutuelle. Cette solution reste ouverte à tous les résidents belges, sans condition de revenus ni de statut professionnel, mais elle implique de renoncer à certains avantages complémentaires. Pour les personnes ayant un budget très serré ou une consommation de soins minimale, cette alternative peut représenter une véritable économie.

#Examens #Maladie #Prevention

Camille Baron

4 min

Sante • 21 Sep 2026

Baisse de mémoire : quand s'inquiéter et premières pistes

Oublis du quotidien ou signaux d'alarme ? Sommeil, stress, carences et premières pistes concrètes pour savoir quand s'inquiéter d'une baisse de mémoire et quand consulter.

#Guides #Prevention #Sante

Michel Duar

5 min

Sante • 19 Sep 2026

Fièvre chez l'adulte : seuils et conduite à tenir

Fièvre chez l'adulte : comment mesurer, se reposer, utiliser le paracétamol correctement, et reconnaître les signes qui imposent une consultation rapide sans attendre.

#Maladie #Prevention #Sante

Michel Duar

5 min