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11 articles avec ce tag
Stress chronique et hypertension : pourquoi surveiller sa tension à domicile
Sante •

Stress chronique et hypertension : pourquoi surveiller sa tension à domicile

Vous avez l'impression de vivre sous pression en permanence ? Charge mentale, rythme de travail soutenu, nuits trop courtes... Le stress fait partie du quotidien de beaucoup d'entre nous. Ce que l'on sait moins, c'est qu'un stress qui s'installe dans la durée peut avoir des conséquences directes sur votre tension artérielle. Et le plus traître dans tout ça : vous ne le sentez pas forcément.

#Bilans #Guides #Sante
Michel Duar Michel Duar
8 min
Probiotiques et humeur : lien intestin-cerveau
Medecines douces •

Probiotiques et humeur : quel lien entre intestin et cerveau ?

Les probiotiques jouent un rôle clé dans l’équilibre du microbiote intestinal, un élément directement lié au cerveau via l’axe intestin-cerveau. Certaines bactéries influencent la production de neurotransmetteurs impliqués dans l’humeur, le stress et l’anxiété. Cet article explore comment l’intestin peut impacter le bien-être mental et comment les probiotiques peuvent soutenir cet équilibre au quotidien.

#Bilans #Examens #Nutrition
Michel Duar Michel Duar
4 min