# Sante

Comment faire ses courses intelligemment pour manger sain toute la semaine

Découvrez des astuces pratiques pour planifier vos repas, choisir des aliments sains et économiques, lire les étiquettes efficacement et préparer vos repas pour toute la semaine sans stress ni gaspillage.

Peut-on consulter un médecin sans carte Vitale ?

Il est tout à fait possible de consulter un médecin ou un professionnel de santé même sans carte Vitale. Certaines situations courantes le permettent, mais impliquent quelques démarches supplémentaires pour le remboursement. Voici comment faire, quels documents prévoir et les solutions à connaître en cas de perte ou de carte défectueuse.

À quel âge faire un premier bilan de santé ?

Découvrir le bon moment pour réaliser son premier bilan de santé permet de prévenir les maladies, de suivre ses facteurs de risque et d’adopter de bonnes habitudes de vie. Cet article explique les âges recommandés, les examens à prévoir et les situations nécessitant un dépistage anticipé.