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Sante • 22 Oct 2026

Mycose : peau, pieds, plis - reconnaître et agir sans aggraver

Mycose cutanée, pied d'athlète et intertrigo des plis : comment reconnaître les signes, adapter l'hygiène sans aggraver, et savoir quand consulter.

#Guides #Maladie #Sante

Arthur Laroche

6 min

Conseils Pratiques • 21 Oct 2026

Compte Ameli : a quoi il sert et comment l'utiliser sans stress

Compte Ameli : creation, attestation de droits, suivi des remboursements et e-carte Vitale. Un mode d emploi concret pour gerer vos demarches sante sans stress.

#Guides #Remboursements #Sante

Camille Baron

5 min

Sante • 20 Oct 2026

Intoxication alimentaire : signes, gestes et quand s'inquiéter

Intoxication alimentaire : nausées, diarrhée, fièvre, réhydratation, red flags et prévention pour savoir quand s'inquiéter vraiment.

#Guides #Maladie #Sante

Camille Baron

6 min

Sante • 19 Oct 2026

Pilule contraceptive : types, oubli et questions frequentes

Pilule contraceptive : types combinee et progestative, conduite generale en cas d'oubli, effets indesirables et moments ou revoir un medecin ou un pharmacien.

#Guides #Prevention #Sante

Arthur Laroche

5 min

Medecines douces • 18 Oct 2026

Top 10 des meilleurs site de CBD

Découvrez notre classement 2026 des 10 meilleurs sites CBD en France, comparés selon leurs prix, la qualité des produits, la diversité de l’offre, la transparence des analyses et le service client. Du CBD accessible aux produits premium, trouvez la plateforme adaptée à vos besoins et apprenez à reconnaître un vendeur fiable.

#Douces #Guides #Sante

Camille Baron

23 min

Nutrition • 17 Oct 2026

Besoins caloriques : passer du BMR a un objectif realiste

Du metabolisme de base (BMR) au TDEE : comment fixer un objectif calorique realiste pour maintenir ou perdre du poids en douceur, sans regime extreme.

#Alimentation #Guides #Nutrition

Michel Duar

5 min

Conseils Pratiques • 16 Oct 2026

Comment se chausser avec une attelle de cheville ?

Découvrez comment se chausser avec une attelle de cheville grâce à des conseils pratiques : choix de chaussures larges et confortables, ajustement du laçage, stabilité de la démarche et astuces pour éviter les points de pression. L’avis d’un professionnel de santé permet d’adapter le chaussage à votre blessure.

#Examens #Guides #Sante

Camille Baron

8 min

Conseils Pratiques • 16 Oct 2026

Piqûre de tique : que faire dans les 24 heures

Piqûre de tique : retrait correct, gestes des 24 heures, surveillance de l'érythème migrant et moment pour consulter sans paniquer.

#Guides #Prevention #Sante

Michel Duar

6 min

Sante • 15 Oct 2026

Aphtes : causes frequentes et ce qui soulage vraiment

Aphte buccale : causes frequentes, gestes qui soulagent vraiment, erreurs a eviter et signes qui imposent une consultation chez le medecin ou le dentiste.

#Guides #Maladie #Sante

Camille Baron

5 min

Sante • 14 Oct 2026

Psoriasis : plaques, poussees et gestes du quotidien

Plaques squameuses, poussees et soins du quotidien : comment reconnaitre le psoriasis, eviter la confusion avec l'eczema, et savoir quand consulter.

#Guides #Maladie #Sante

Arthur Laroche

5 min

Sante • 13 Oct 2026

Zona : premiers signes, douleur et quand consulter

Eruption unilaterale, brulure, contagion varicelle et signes oculaires : comment reconnaitre un zona, soulager la douleur et savoir quand consulter sans attendre.

#Guides #Maladie #Sante

Camille Baron

5 min

Sante • 12 Oct 2026

Hypertension : comprendre les seuils et les leviers du quotidien

Hypertension arterielle : seuils utiles, sens du diagnostic et leviers concrets du quotidien (sel, mouvement, sommeil, suivi) pour agir sans se limiter au protocole de mesure.

#Bilans #Guides #Prevention

Camille Baron

8 min

Conseils Pratiques • 11 Oct 2026

Tourisme Médical en Tunisie : Comment Bien Préparer Votre Séjour Esthétique ?

Découvrez comment préparer votre séjour de chirurgie esthétique en Tunisie avec Esthetika Queen : choix des interventions, organisation du voyage, préparation médicale, hébergement, convalescence et suivi postopératoire pour une prise en charge adaptée à vos besoins.

#Guides #Prevention #Sante

Camille Baron

6 min

Sante • 10 Oct 2026

Angine : virale ou bacterienne, et quand consulter

Angine virale ou bacterienne (strepto) : signes utiles, soulagement sans ordonnance, red flags et moment pour consulter, sans confondre avec rhume ou grippe.

#Guides #Maladie #Sante

Michel Duar

6 min

Conseils Pratiques • 10 Oct 2026

Pharmacie fermée : comment obtenir rapidement un traitement indispensable ?

Découvrez comment trouver une pharmacie de garde le dimanche, la nuit ou les jours fériés pour obtenir un traitement indispensable. Informez-vous sur les ordonnances expirées, les conditions de délivrance, les frais de garde et les solutions en cas de médicament indisponible.

#Guides #Prevention #Sante

Arthur Laroche

8 min

Sante • 09 Oct 2026

Otite : douleur d'oreille, gestes utiles et quand voir un ORL

Douleur d'oreille : otite moyenne, otite externe ou bouchon de cérumen ? Gestes utiles, erreurs à éviter, et quand consulter le généraliste ou un ORL.

#Guides #Maladie #Sante

Michel Duar

5 min

Sante • 09 Oct 2026

Qu'est-ce qu'une maison médicale et comment fonctionne-t-elle ?

Découvrez le fonctionnement d'une maison médicale, les professionnels de santé disponibles, les modalités de rendez-vous et les tarifs des consultations. Comprenez également la différence entre une maison de santé et une maison médicale de garde pour trouver une prise en charge adaptée à vos besoins.

#Guides #Prevention #Sante

Arthur Laroche

11 min

Conseils Pratiques • 08 Oct 2026

Comment trouver une pharmacie de garde ouverte la nuit ou le dimanche ?

Découvrez comment trouver une pharmacie de garde la nuit, le dimanche ou les jours fériés. Consultez les services en ligne, les affichages locaux et les numéros utiles pour accéder rapidement aux médicaments et aux conseils pharmaceutiques en cas d'urgence.

#Examens #Guides #Prevention

Camille Baron

10 min

Nutrition • 08 Oct 2026

Baisser son cholestérol : alimentation et habitudes (au-delà du bilan)

Après un cholestérol élevé, que changer vraiment ? Assiette, fibres, activité, alcool et suivi : des leviers concrets au-delà de la lecture du bilan HDL/LDL.

#Alimentation #Guides #Nutrition

Camille Baron

5 min

Conseils Pratiques • 07 Oct 2026

Arrêt de travail : démarches, durée et droits utiles

Qui prescrit l'arrêt de travail, comment transmettre les volets employeur et CPAM, télétravail, sorties autorisées et reprise : le parcours patient sans jargon juridique.

#Guides #Remboursements #Sante

Arthur Laroche

5 min

Sante • 06 Oct 2026

Centre auditif : bilan et appareillage

Le bilan auditif permet de détecter une perte auditive et d'évaluer les besoins en appareillage. Cet article présente le déroulement d'une première consultation, les différences entre tests en ligne et bilans en centre, le prix des appareils auditifs, les remboursements du 100 % Santé, les aides financières pour les retraités et les critères pour choisir un audioprothésiste adapté.

#Bilans #Examens #Remboursements

Camille Baron

5 min

Conseils Pratiques • 06 Oct 2026

Carte Vitale perdue ou volee : que faire pour soigner sans interruption

Carte Vitale perdue ou volee : declarer sur Ameli, telecharger une attestation, utiliser la e-carte si possible et continuer medecin et pharmacie sans rupture de soins.

#Guides #Remboursements #Sante

Arthur Laroche

5 min

Conseils Pratiques • 05 Oct 2026

Greffe de cheveux en France : techniques, critères de choix et 5 cliniques de référence

La greffe de cheveux n'est plus réservée aux personnalités ou aux patients prêts à traverser l'Europe. En France, la demande progresse et l'offre s'est structurée, à Paris comme en région. Ce guide explique comment fonctionne une greffe capillaire, quelles techniques existent, et propose une sélection de 5 cliniques en France pour réaliser une greffe de cheveux.

#Examens #Prevention #Sante

Arthur Laroche

9 min

Conseils Pratiques • 05 Oct 2026

3237 et pharmacie de garde : comment ça marche vraiment

Le 3237 indique la pharmacie de garde la plus proche, mais il est payant et ne couvre pas partout. Mode d'emploi du numéro, tarif, limites, et alternatives gratuites pour trouver une officine ouverte.

#Guides #Prevention #Sante

Michel Duar

5 min